Você sabe se seu intestino é saudável??
Se você consegue evacuar todos os dias sem esforço, com
sensação de esvaziamento total, não tem gazes ou dores, com fezes de
consistência normais, possivelmente seu intestino está 100%!
Caso seu intestino não funcione como um relógio e/ou você
tenha feito uso de laxantes e/ou antibióticos, você precisa de um tratamento!
Mas porque é tão importante manter a saúde deste órgão?
É no intestino que são absorvidos os nutrientes, se seu
intestino não estiver funcionando corretamente, isso implicará em carência de
vitaminas e minerais!
A nossa flora intestinal é composta por microrganismos sendo que em um intestino saudável está em maior
quantidade as bactérias que são os guardiões do nosso intestino, capazes de
diminuir a multiplicação de bactérias nocivas. Esses "soldados" são
os Lactobacillus e Bifidobacterium. Sendo que elas estão envolvidas no controle
de bactérias que causam diversas doenças, não apenas no órgão em que vivem!
Aproximadamente 90% das substâncias carcinogênicas às quais
o organismo está exposto requerem alteração química ou bioativação antes de
atuarem como carcinógenos ” Essa bioativação envolve a ação de bactérias
patogênicas no intestino e os processos de detoxificação, ocorridos no
intestino e fígado.
Lembre-se: A colonização intestinal é temporária, sendo
assim precisa vigilância sempre!
O tratamento conquiste em retirar alimentos que possam
comprometer a integridade intestinal, oferecer probióticos e prebióticos, além
de ter uma alimentação saudável!
Procure um nutricionista!
