Este Suco (delicioso) pode ser feito para iniciar o dia com mais disposição! A Laranja e as frutas vermelhas são ricas em Vitamina C, um importante antioxidante e, alem disso, as frutas vermelhas nos protegem contra o câncer e doenças cardiovasculares graças aos seus compostos fenólicos! A couve possui magnésio que auxilia na produção de energia! A maçã é riquíssima em pectina, uma fibra que acelera o trânsito intestinal e diminui a absorção de colesterol.O chá verde, feito por infusão da planta,O chá verde apresenta a catequina que é um antioxidante, o flavonoide que tem uma ação vascular, a cafeína que melhora a parte cognitiva e melhora a parte cardíaca!
Nenhum comentário:
Postar um comentário